A Hip Band possui um design circular e é colocada ao redor das coxas, logo acima dos joelhos, proporcionando resistência adicional aos movimentos. Ela é frequentemente usada para adicionar desafio a exercícios como agachamentos, passadas, abduções de pernas, abduções de quadril e muito mais. A resistência da banda cria uma tensão constante nos músculos-alvo, o que resulta em um treino mais eficaz.
O kit possui 3 Hip Bands com três níveis de resistência diferentes (leve, médio e pesado).
Verde: Leve (6,8 a 11,3kg)
Rosa: Médio (11.3 a 15.8kg)
Roxo: Forte (15.8 a 20.4 kg)
📏 Dimensões: 📏
Verde: 30X8cm
Rosa: 31X8cm
Roxo: 35X8cm
